Las Fobias

LAS FOBIAS

PRESENTACIÓN DEL GRUPO

·El Equipo

Juan Francisco Osses: soy un chico de 15 años, si tuviera que decir algo destacable de mí diría que soy muy observador y competidor, me atrae bastante el mundo de lo desconocido y por eso escogí esta materia.

Alejandro Heredia: tengo 16 años, soy muy inteligente pero muy vago o eso dicen de mí.

JUSTIFICACIÓN DEL TEMA

Hemos escogido “las fobias” porque en el aspecto del estudio de la naturaleza la psicología es uno de los campos más intransitados y misteriosos, por así decirlo no se ha llegado a comprender muchos de los aspectos de esta y una de las ramas que tiene podría decirse que son las fobias, debido a que es un trastorno de la salud emocional.

También nos conviene saber un poco del tema y mantenernos informados de cuáles son las posibles causas aunque sea solo por curiosidad.

Todos hemos oído hablar de las fobias e incluso, en algunos casos, nos hemos asombrado al escuchar alguna de ellas por su peculiaridad, por eso y por más hemos elegido este tema, quien sabe si algún día de estos nos damos cuenta de que podemos padecer alguna de estas que a continuación vamos a explicar

METODOLOGÍA

·Hipótesis de este tema

Es cierto de que existen un numero de fobias que gozan de una gran popularidad respecto a las demás pero esto no significa que sean las más frecuentes, las enfermedades raras son mucho más frecuentes en la población de lo que se cree porque hay numerosos casos que están aún sin diagnosticar.

·Resumen

En este trabajo vamos a presentar algunas de las enfermedades raras que se pueden dar, y algunas de las más peculiares.

También preguntaremos a un psicólogo sobre cuáles han sido los casos más comunes de enfermedades mentales respecto a las fobias se refiere, obviamente, y cuales los más peculiares, de este modo compararemos el número de cada uno, antes de finalizar la comparación le preguntaremos si el también piensa que las enfermedades raras son más frecuentes que las que no.

INDICE

1.     Definición de fobia

2.   Ejemplos de las fobias más populares

3.   Ejemplos de las fobias más raras

4.  Conclusión

5.   Opinión personal

6.  Trabajo de campo

7.   Conclusión del trabajo de campo

1· Definición de fobia

Según la RAE, una fobia es aquella aversión obsesiva a alguien o a algo

Ampliaremos un poco su definición. Una fobia es un trastorno de la salud emocional o psicológica que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas, también se puede catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, si genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos

Existen una amplia variedad de casos de fobias a lo largo de toda la historia del ser humano, han existido desde los principios de los tiempos, se podría decir que aunque sea un trastorno ha sido y es muy común encontrarnos con gente con ellas. Podríamos tener alguna fobia y todavía no habernos dado cuenta y podríamos provocárnosla en cualquier momento de nuestras vidas, pero el ser humano no es el único que puede tener fobias, también los animales, porque el miedo no solo influye a los seres humanos.

Existe un gran número de causas por la que uno puede padecer una fobia, un trastorno en tiempo pasado a su vez causado por un susto, una mala experiencia, inducido por agentes externos…

2· Ejemplos de las fobias más POPULARES

Claustrofobia: Angustia producida por la permanencia en lugares cerrados.

Es una de las más conocidas.

Entomofobia: es el miedo a los insectos

Está entre las fobias más comunes y probablemente la fobia a animales más padecida.

Acrofobia: Miedo a las alturas.

Suele causar gran ansiedad en las personas que lo padecen por lo que se trata de evitar estas situaciones

Agorafobia: Miedo a los espacios abiertos.

Es el miedo irracional más comúnmente visto en consulta y se vincula a la desprotección, desamparo, o la sensación de falta de seguridad.

Ailurofobia: Miedo a los gatos.

Los que sufren esta fobia se sienten desprotegidos junto a estos animales. Son asociados a lo sobrenatural, la brujería y el demonio.

Algofobia: Miedo al dolor. Esta fobia se caracteriza por un persistente, anormal e injustificado temor a sentir dolores.

Belonefobia: miedo a las agujas.

Muy muy famoso sin dudarlo en el campo de las fobias.

Hemofobia: Miedo a la sangre

Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a la sangre. También se le conoce como “hemafobia” o “hematofobia”.

3· Ejemplos de las fobias más RARAS

Androfobia: Miedo a los hombres. Entre las posibles causas de este trauma se encuentran eventos traumáticos en edad temprana con un hombre o un niño.

Ginefobia: Miedo a la mujer.

También conocida como ginofobia, se define como un persistente, anormal e injustificado temor a las mujeres.

Antofobia: Miedo a las flores.

Se conoce como un terror irracional, anormal e injustificado a estos elementos de la naturaleza.

Genufobia: miedo a las rodillas

Es una de las fobias menos comunes, quienes la padecen no toleran que les toquen esa parte del cuerpo, ni pueden ver golpes en esa zona.

Hipopotomonstroesquipedalofobia: Miedo a las palabras largas.

Por lo que vemos el que le puso el nombre a esta fobia era un cachondo.

Fobofobia: Miedo a las fobias.

Quienes las sufren temen al miedo en si mismo o vivir situaciones que le generen angustia. Es conocida como “miedo al miedo”

Debido a la gran cantidad que abarca este campo es pondremos un link a una página en la cual si tenéis curiosidad podréis buscar más fobias interesantes y peculiares…

Link: http://www.fobias.net/

4· Conclusión

Llegados a este punto del trabajo nos hemos dado cuenta de que existe una grandísima variedad de fobias raras, más incluso de las que estamos más acostumbrados a escuchar, y sabemos desde un principio con total certeza de que existen muchas más que aún están sin diagnosticar, que aún no se han descubierto, lo que nos da a entender que nuestra hipótesis tenga más posibilidades de que sea cierta.

5· Opinión personal

Al hacer este trabajo nos hemos dado cuenta de la gran variedad de fobias que existen, y de que hay algunas que son especialmente raras.

Gracias a este trabajo nos hemos podido dar cuenta de que el poder de la mente puede causar más daños que cualquier dolor físico, y que la gente, por muy tonto que parezca puede llegar a tener miedo a cosas que jamás se podría pensar.

6· Trabajo de campo

En este trabajo, para poder hacerlo, consultamos a un psicólogo, para esto ya tenemos algunas preguntas preparadas esenciales para poder concluir si nuestra hipótesis es correcta o no.

De este modo las preguntas que le hicimos fueron:

1: ¿Cuál es la fobia más común en los pacientes a los que atiendes?

_Principalmente suelen venir pacientes con diversas fobias, no solo una, es decir, es más común encontrar pacientes con más de una fobia que los que solo tienen una.

_Aun así la fobia que más se da es la claustrofobia

2: ¿Cuál es la fobia más rara que te has llegado a encontrar en un paciente?

_Genufobia, el miedo a las rodillas, curiosamente se encontró esta fobia más de cinco veces

3: Debido a la respuesta anterior le preguntamos si es cierto de que las fobias raras pueden llegar a ser más comunes que las populares

_La respuesta por su experiencia es sí, debido a los pacientes a los que ha atendido se ha encontrado con más gente que tenía fobias extrañas y menos conocidas que las que no. Ciertamente nos dijo anteriormente que la fobia más común con la que se había encontrado era la claustrofobia, pero esto no quiere decir que las fobias denominadas “raras” no sean mayores en número.

_Posteriormente le explicamos cual era nuestra hipótesis, y casualmente dimos en el clavo, las fobias raras son más comunes que aquellas que son más populares.

4: ¿Existen fobias sin diagnosticar?

_Sí, nos habla de numerosos casos en los que el paciente explicaba su miedo, pero no con exactitud ya que nunca se había dado un caso similar.

_De este modo concluimos de que el número de fobias existentes es mucho más mayor de lo que lo es de por sí porque hay muchas más fobias de las que conocemos que aún están por diagnosticar.

7· Concusión del trabajo de campo

Nuestra hipótesis estaba en lo cierto, existen más fobias raras en número en pacientes que las fobias que son más conocidas.

Existen un gran número de fobias que aún están por diagnosticar, por lo que podemos decir que el número de fobias hasta ahora es indefinido.

GRUPO LUMAL, El adiestramiento canino.

EL ADIESTRAMIENTO CANINO

Índice: 

1)-Hipótesis 

2)-Presentación del grupo

3)-¿Por qué este trabajo?

4)- Metodología

5)-Introducción

6)-Técnicas de adiestramiento

  6.1. Adiestramiento canino tradicional

  6.2. Adiestramiento en positivo

  6.3. Técnicas mixtas

  6.4. Técnicas basadas en la etología canina

7)-La sesión de adiestramiento  

 7.1. Duración de las sesiones

  7.2.Cuántoo tiempo entrenar cada día

  7.3. ¿Cuántos ejercicios se deben entrenar en cada sesión?

  7.4. Cuando entrenar y cuando no

8)-Conclusión

1) Hipótesis

En nuestro trabajo vamos a estudiar bastantes tipos de adiestramiento canino y creemos que no todos son igual de efectivos. Como pensamos que el adiestramiento clicker es el más divertido y efectivo trataremos de demostrarlo experimentando con el perro Lucas.

2) Presentación del grupo

Luis Bordas: Hola, tengo 16 años, y me gusta jugar al fútbol, de mayor me gustaría ser ingeniero aeronáutico, naval o mecánico.

Alberto Roldán: Hola, tengo 16 años y de mayor me gustaría estudiar ingeniería informática, técnico de redes o audiovisuales.

MªCarmen Saguar: Hola, tengo 16 años de mayor me gustaría ser psicologa. Mi comida favorita son los canelones.

3)¿Por qué este trabajo?

Hemos elegido este tema porque a los tres nos gustaba y además ha coincido que Luis se había comprado un Border Collie, además de que nos parecía interesante la evolución que estaba teniendo el perro con un buen adiestramiento.

4) Metodología

Para adiestrar al perro Lucas hemos utilizado un accesorio llamado “Clicker” que tiene como función hacer saber al perro cuando ha hecho algo bien mediante un sonido que produce; “Click”, de ahí su nombre.

Además también utilizamos golosinas para dárselas como premio cuando hace algo correctamente también.

5) Introducción

Deseamos educar al perro de Luis de forma que ambos se diviertan, por ello hemos elegido utilizar el adiestramiento con el clicker para hacer realidad todas nuestras ideas, una vez que confiemos en este método se nos abrirán numerosas posibilidades para realizar actividades con nuestro perro.

6) Técnicas de adiestramiento

Introducción histórica: Pavlov, médico ruso, observó casualmente que a los perros que tenía en su laboratorio, les bastaba con oír los pasos de la persona que les traía la comida para comenzar a salivar y a segregar jugos gástricos; es decir, parecía que los perros habían aprendido a anticipar la comida.

Pavlov comenzó a estudiar este intrigante fenómeno y se preguntó si cualquier otro estímulo, por ejemplo el sonido de una campana, podía provocar la salivación si se unía a la presentación de la comida.

!Y así fue! Tras varios días repitiéndose la secuencia sonido de la campana-presentación de la comida, el perro comenzó a salivar sólo con escuchar el sonido de la campana, aunque no hubiera comida. 

6.1. Adiestramiento canino tradicional

El adiestramiento tradicional se originó en las escuelas caninas de perros de guerra y tuvo un gran éxito para entrenar perros militares para las dos guerras mundiales. Después de la segunda guerra mundial adquirió muchísima popularidad gracias a las historias de perros heroicos.

En estas técnicas, el refuerzo negativo y los castigos son el medio exclusivo de adiestramiento. Para conseguir resultados es necesario forzar físicamente a los perros hasta que realicen las acciones que desea el adiestrador. Los collares de ahorque, de púas y eléctricos constituyen excelentes herramientas para este tipo de trabajo.

Aunque estas técnicas son defendidas férreamente por sus practicantes, también son atacadas con la misma obstinación por quienes las consideran crueles y violentas.

El principal beneficio del adiestramiento tradicional es la gran confiabilidad de las conductas entrenadas. Por su parte, las desventajas incluyen potenciales problemas colaterales de conducta, causados por el adiestramiento, así como posibles daños en la tráquea del perro cuando se usan collares de ahorque.

Estas técnicas no debieran ser tu primera opción si tienes poca experiencia en el adiestramiento de perros. Lastimosamente, son las técnicas sobre las que más se ha escrito.

Correa de castigo

6.2. Adiestramiento en positivo y clicker.

El adiestramiento en positivo comprende un conjunto de técnicas basadas en los principios del condicionamiento operante desarrollados por B. F. Skinner. Su popularidad fue muy baja hasta la década de los 90, cuando el libro "No lo mates... enséñale" de Karen Pryor se convirtió en best seller.

Con estas técnicas no es necesario usar collares de adiestramiento, y las sesiones de adiestramiento son muy gratificantes tanto para los adiestradores como para los perros. El método principal de enseñanza consiste en el uso de refuerzos positivos, popularmente conocidos como recompensas.

Por tanto, lo que se hace principalmente es reforzar las conductas deseadas. También existen medios para eliminar conductas indeseadas, pero no se utiliza el castigo para esto.

Las principales ventajas del adiestramiento positivo son que:

• Los resultados son tan confiables como los que se obtienen con el adiestramiento tradicional
• No es necesario doblegar físicamente al perro
• Es muy sencillo, rápido y divertido entrenar a un perro de esta manera

Paradójicamente, la principal desventaja del adiestramiento positivo está en la rapidez con que se consiguen los resultados iniciales. Muchos adiestradores novatos quedan maravillados con las etapas iniciales y no se preocupan de perfeccionar el adiestramiento. La consecuencia es, lógicamente, que el adiestramiento queda a medias.

Actualmente la más popular de las técnicas de adiestramiento positivo es el adiestramiento con clicker.

Este tipo de adiestramiento esta adquiriendo gran popularidad en la educacion canina.

El clicker es una especie de caja pequeña que emite chasquidos similares a los de una antiguo juguete llamado rana de chapa, si se aprieta lanza un nitido crujido.

Al principio este sonido es algo vacio de contenido pero con el adiestramiento adecuado se le puede hacer adquirir cierto significado para el perro.

Preparacion para el adiestramiento con el clicker:

FOCALIZAR: Para que su mascota se pueda concentrar de forma optima en el trabajo con el clicker, para empezar los ejercicios hay que disponer de un entorno libre de distracciones.

TIMING: Se trata de encontrar el instante adecuado para que el perro sea capaz de reconocer que su comportamiento a sido correcto y que por ello recibira una recompensa.

GOLOSINAS: Para que el pero sea capaz de asociar de forma rapida y optima el click y la recompensa en forma de golosina, esta, al menos durante la fase de acondicionamiento debe ser muy pequeña y blanda, para garantizar que el pero no tenga grandes dificultades a la hora de tragarse el premio.

Ventajas

Un sonido exclusivo

Premio a distancia

Timing exacto

Facilidades

Ahora aplicaremos este tipo de adiestramiento con el perro de Luis y observareis los tan gratos resultados obtenidos en el adiestramiento del perro.

http://www.youtube.com/watch?v=wpUVpcjcCVs

6.3. Técnicas mixtas

Las técnicas mixtas son puntos intermedios entre el adiestramiento tradicional y el adiestramiento en positivo. Por tanto, suelen ser menos duras que el primero, pero menos amigables que el segundo.

Estas técnicas han dado resultados muy buenos con perros que compiten en deportes caninos de contacto, como el Schutzhund, RCI, Mondioring, Ring Belga, etc.

Generalmente, los adiestradores que usan técnicas mixtas combinan el uso del collar de ahorque con recompensas. Sin embargo, suelen preferir usar juguetes en lugar de comida. Según afirman los adiestradores, esto estimula el impulso de presa.

La excepción a no usar comida suele darse en las etapas iniciales y para el adiestramiento en rastreo, pero esto depende del adiestrador.

6.4. Técnicas basadas en la etología canina

Las técnicas basadas en la etología canina son las que ignoran total o parcialmente las teorías del aprendizaje, y se concentran en las conductas naturales del perro. Su premisa fundamental es la de que el dueño tiene que adquirir un estatus jerárquico superior al del perro. De esta manera, el dueño asume el rol de líder de la jauría, o perro alfa.

Aunque estas técnicas son muy populares, su eficacia real es muy cuestionada. Además, son técnicas tan diversas que no se puede encontrar un estándar o una línea de adiestramiento claramente definida, a diferencia de lo que ocurre con el adiestramiento tradicional y con el adiestramiento positivo.

La mayoría de los adiestradores no considera a estas técnicas como medios de adiestramiento, sino simplemente como procedimientos complementarios que son útiles. De la misma manera, muchos practicantes de estas técnicas rechazan ser considerados adiestradores de perros. Sin embargo, la mayoría de la gente no relacionada con el mundo canino cree que éstas son técnicas de adiestramiento canino.

7) La sesión de adiestramiento

Una sesión de adiestramiento es el tiempo que entrenas de forma continua, sin descansos. En cada sesión ocurrirán varias repeticiones que comprenden una acción tuya y una respuesta de tu perro, sin importar si esa respuesta es la correcta o no.

Por ejemplo, imagina que le estás enseñando a tu perro a echarse. Para esto, acercas un pedacito de comida a su nariz y luego lo mueves lentamente hacia el suelo. Tu perro puede responder echándose, golpeándote la mano con su pata, ladrando, etc. Todo el proceso, desde que acercas el pedacito de comida a tu perro hasta que él responde (echándose o haciendo cualquier cosa), es una repetición.

Entonces, en cada sesión de adiestramiento tendrás varias repeticiones, algunas exitosas y otras fallidas. Es recomendable que al final de cada sesión registres el número de repeticiones exitosas para hacer un seguimiento objetivo del progreso de tu perro. Aprenderás a hacer esto cuando leas acerca de la planificación y los registros en el adiestramiento canino.

7.1. Duración de las sesiones y los períodos de adiestramiento

Las sesiones de adiestramiento tienen que ser cortas. De esta manera son más efectivas, más agradables y más fáciles de evaluar. Una buena idea consiste en que cada sesión tenga solamente 10 repeticiones (sin importar si la respuesta es correcta o incorrecta). Si haces las cosas de esta manera, cada sesión durará entre uno y tres minutos aproximadamente.

En otro artículo verás que para levantar el criterio de adiestramiento tienes que haber conseguido una tasa de éxito del 80% en dos sesiones sucesivas. Te será más fácil calcular esta tasa si cada sesión tiene 10 repeticiones. Por ejemplo, dos respuestas correctas representarán un 20% de éxito en cada sesión; ocho respuestas correctas serán un 80%; etc.

Por supuesto, algunas sesiones serán más largas a medida que el adiestramiento progrese. Por ejemplo, las sesiones en que aumentes la duración de un ejercicio pueden llegar a varios minutos.

Los períodos de adiestramiento pueden incluir dos o más sesiones, pero también deben ser cortos. Un período de dos o tres sesiones es adecuado para empezar. De esta forma, cada período de adiestramiento durará entre cinco y 10 minutos, incluyendo los descansos.

El descanso entre dos períodos de adiestramiento no necesita ser largo. Cinco minutos pueden ser suficientes si tu perro continúa motivado. Sin embargo, suele ser más efectivo programar los períodos de adiestramiento con algunas horas de separación. Por ejemplo, un período de dos sesiones en la mañana y otro en la noche.

7.2. Cuánto tiempo entrenar cada día

Como el adiestramiento con clicker es divertido y motiva mucho a los perros, puedes hacer muchos períodos de adiestramiento por día. La motivación de tu perro es lo que determinará si sigues entrenando o no. Si tu perro se motiva fácilmente, puedes hacer muchos períodos diarios. Si tu perro pierde la motivación fácilmente, confórmate con uno o dos períodos cortos cada día.

Para empezar es mejor que consideres un tiempo límite de 10 a 15 minutos diarios dispersos a lo largo del día. Por ejemplo, puedes aprovechar las tandas comerciales del noticiero para entrenar a tu perro. Si el noticiero tiene cuatro tandas publicitarias, tendrás cuatro períodos de adiestramiento cada día. Entonces, puedes hacer una o dos sesiones cortas en cada tanda publicitaria.

O puedes realizar un período de dos o tres sesiones (aproximadamente cinco minutos en total) en la mañana, justo después que tu perro hizo sus necesidades, otro similar en la tarde y otro en la noche.

Si eres un adiestrador profesional y tienes un horario predeterminado para trabajar con el perro, entonces ese horario será el período de adiestramiento y deberás acomodar las sesiones en el tiempo disponible. Por ejemplo, si tienes una hora para trabajar con el perro, puedes realizar cinco o seis sesiones de tres minutos en esa hora, ocupando un máximo de 15 a 20 minutos para el adiestramiento formal. El resto del tiempo lo dedicarás a otras actividades como preparar la sesión, tomar registros, jugar con el perro (muy importante), instruir al propietario, etc.

A medida que progrese el adiestramiento, conocerás mejor a tu perro y podrás decidir si aumentas más sesiones dispersas a lo largo del día.

7.3. ¿Cuántos ejercicios se deben entrenar en cada sesión?

Ésta es una de las mayores incógnitas de los adiestradores principiantes y, aunque no lo creas, de muchos adiestradores experimentados.

La razón por la que esta pregunta resulta imposible de contestar es porque no se trata de cuántos ejercicios entrenar en cada sesión, sino de cuántos criterios.

En cada sesión debes concentrarte en un solo criterio de adiestramiento canino, que es un objetivo final o parcial.

7.4. Cuándo entrenar y cuándo no

Cuando le enseñes un nuevo ejercicio a tu perro, será mejor si llevas a cabo un par de sesiones cortas justo antes de sus comidas. De esta forma, estará muy motivado por la comida y te será más fácil entrenar.

Nunca lleves a cabo las sesiones de adiestramiento inmediatamente después que tu perro ha comido. Un perro que acaba de comer no se motivará fácilmente con comida. Además, si usas juegos para entrenar después de las comidas, tu perro puede sufrir torsión gástrica que es una condición clínica complicada que puede ser fatal.

Entonces, si no quieres o no puedes hacer las sesiones antes de las comidas de tu perro, hazlas por lo menos un par de horas después que ha comido.

También debes asegurarte que tu perro no tiene ganas de ir al baño durante el adiestramiento. Así que si entrenas cerca de sus horarios de ir al baño, dale un tiempo para hacer sus necesidades antes de empezar la sesión. Esto es particularmente importante si entrenas temprano por la mañana.

Por otra parte, debes evitar entrenar ejercicios que requieren gran esfuerzo físico cuando las condiciones climáticas son extremas, especialmente si hace mucho calor. Los perros no resisten bien el calor y pueden sufrir golpes de calor que son muy peligrosos, e incluso fatales. Además, un perro aletargado por el calor no podrá concentrarse en aprender algo nuevo por más que quiera.

Si vives en una zona cálida, evita entrenar al mediodía y programa las sesiones de adiestramiento para temprano por la mañana y/o al terminar la tarde. En cambio, si vives en un lugar muy frío, tal vez sea mejor que entrenes cerca del mediodía para aprovechar el calorcito.

Deja de lado el entrenamiento si tu perro está enfermo o si te parece que lo está. Si tu perro está decaído o enfermo no solamente retrocederás en el adiestramiento, sino que harás pasar un muy mal momento a tu queridísimo amigo de cuatro patas. Incluso podrías poner en riesgo su vida si la enfermedad es grave. En estos casos, consulta inmediatamente con el veterinario.

8) Conclusión

Lucas ha aprendido los trucos muy rapidamente y los lleva a cabo correctamente. Hemos observado una rápida y gran evolución respecto a su comportamiento y el aprendizaje de las técnicas y trucos. Con ello hemos demostrado que el adiestramiento con el clicker es el que mas resultados ofrece y el que mejor resultado da, porque a los perros les atrae que al hacer algo bien tengan una recompensa y así van relacionando la siguiente serie: "Hago algo --> Si está bien hay sonido y premio, si no lo está no hay premio con lo que seguiré buscando conseguir el premio."